Kreativita versus Creativa
Klid a pohoda při tvoření
Tipy NESCAFÉ® Dolce Gusto® podporující kreativitu a soustředění.
Při kreativním myšlení nebo tvorbě je důležitá pohoda, klid a soustředění. Když se zaměříte jen na jednu věc a dáte do ní veškeré své soustředění, tak zvládnete více. Vaše práce bude poctivější, rychlejší a výsledek vám přinese větší radost.
Jak navodit pohodovou a soustředěnou atmosféru
1. krok – Odpojte se od virtuálního světa
Začněte tím, že si vypnete mobilní telefon. Anebo alespoň ztište zvonění, jestliže je opravdu nutné, abyste byli na příjmu. Vypněte počítač. Ten se totiž stal v posledních letech největším žroutem času a příčinou rozptýlení. Pokud nemůžete vypnout počítač, tak si vypněte tzv. instant messaging (Skype, ICQ nebo Facebook).
2. krok – Odpojte se od reálného světa
Aneb – jděte stranou od lidí. Zavřete se do svého pokoje, sedněte si pod oblíbenou švestku. Zkrátka najděte si klidné místo, kde vás nebude nikdo rušit.
3. krok – Připravte si něco malého na zub
Může se jednat o malé kousky sušeného ovoce, oříšky, slunečnicová semínka. Na pití například kávu, která díky obsahu kofeinu bystří mysl. Nejlépe rychle, chutně a jednoduše udělanou. Například NESCAFÉ® Dolce Gusto® od značky Krups. Kávu máte připravenou za pár vteřin a navíc díky systému kapslí nemusíte složitě čistit kávovar.
4. krok – Pokud je vyrušení nevyhnutelné, poznamenejte si, kde jste právě skončili
Pokud nás něco vyruší, mozku trvá delší dobu, než se zpět naladí na to, co jsme dělali předtím. Pomozte svému mozku tím, že si uděláte krátkou poznámku toho, kde jste skončili a čím jste chtěli pokračovat.
Více informací najdete v přiložených dokumentech.
Přílohy